Un temps pour se ressourcer, se re-connecter à soi. Marche méditative en pleine nature, pratiques respiratoires, dont la respiration de l’ossature. Un week-end alliant Kundalini Yoga et QiGong.

Je suis heureux de vous annoncer ce stage que je co-anime
avec Clotilde Noël, enseignante de Kundalini Yoga.

Vous aurez deux profs attentionnés à votre écoute, avec des pratiques corporelles et énergétiques complémentaires. Ainsi que des ateliers thématiques aidant au cheminement vers Soi :

• Développer un meilleur ancrage, physique & mental

• Ouvrir un espace de sérénité et de pleine présence.

• Passer un moment de convivialité et de partage.

Pratiquer en extérieur dans des cadres magnifiques, de très beaux moments emprunts de sérénité !