Les prochains ateliers

• Le samedi 21 Octobre 2017

Complet…

• Le samedi 11 Novembre 2017

Il reste 8 places…

• Le samedi 09 Décembre 2017
• Le samedi 13 Janvier 2018
• Le samedi 10 Février 2018
• Autres dates à venir :

Le 10 Mars, le 7 Avril, le 12 Mai , le 16 Juin.

Bien-être du dos & des articulations

Vous offrir un temps de compréhension et un temps de résolution, par la répétition d'exercices (ré)éducateurs de la posture.
Une très bonne initiation au Qi Gong & Taichi chuan ou pour enrichir d'autres disciplines corporelles.

« La douleur n'est pas une fatalité »

La pratique du Qi Gong apporte de très bons résultats quant à la diminution des douleurs chroniques. Mal de dos, Hallux Valgus, Névralgies cervico-brachiale, et autres Troubles Musculo-Squelettiques.

Vous aurez l’explication de l’origine mécanique des TMS, vous pratiquerez des exercices simples pour diminuer les tensions et au delà, nous oeuvrerons à mettre en place l’alignement du corps pour prévenir l’apparition de douleurs & blessures.

Entre autres bienfaits : un meilleur maintien, une élégance corporelle, dans la posture et dans le mouvement du quotidien.

Je n’ai pas mal aux articulations, je peux suivre l’atelier ? Évidement ! Prévention et apprentissage du b.a.-ba de la posture sont au rendez-vous de ces ateliers.

Accessible à tous niveaux !

• En Aout 2017 :  chaque samedi de 9h00 à 12h00.

• Dès la rentrée : une fois par mois, le samedi matin.

Au RENOUVEAU, 59 rue des Granges à Besançon.
35 € l’atelier de 3h. Avec une pause thé-gourmand 😉


– Nombre de places limitées –
Pour assurer un suivi de qualité vous serez en petit comité de 12 élèves maximum.

Inscription auprès de Maximilien ROYO
 max@taichi-besancon.com
  06 51 56 32 90