Les prochains ateliers de Qi Gong

• Le samedi 7 Avril 2018
• Le samedi 12 Mai 2018
• Chaque samedi d'août

 à venir…

• Reprise en Septembre

Chaque mois…

Bien-être du dos & des articulations

Vous offrir un temps de compréhension et un temps de résolution, par la répétition d'exercices (ré)éducateurs de la posture.
Une très bonne initiation au Qi Gong & Taichi chuan ou pour enrichir d'autres disciplines corporelles.

« La douleur n'est pas une fatalité »

La pratique du Qi Gong apporte de très bons résultats quant à la diminution des douleurs chroniques. Mal de dos, Hallux Valgus, Névralgies cervico-brachiale, et autres Troubles Musculo-Squelettiques.

Nous pratiqueront des exercices simples pour diminuer les tensions et nous oeuvrerons à mettre en place l’alignement du corps pour prévenir l’apparition de douleurs & blessures.

Entre autres bienfaits : un meilleur maintien, une élégance corporelle, dans la posture et dans le mouvement du quotidien.

Je n’ai pas mal aux articulations, je peux suivre l’atelier ? Évidement ! Prévention et apprentissage du b.a.-ba de la posture sont au rendez-vous de ces ateliers. :)

Accessible à tous niveaux !

• En Aout 2018 :  chaque samedi de 9h00 à 12h00.

• Dès la rentrée : mensuellement, le samedi matin.

Au RENOUVEAU, 59 rue des Granges à Besançon.
35 € l’atelier de 3h. Avec une pause thé-gourmand 😉


– Nombre de places limitées –
Pour assurer un suivi de qualité vous êtes en petit comité de 12 élèves maximum.

Inscription auprès de Maximilien ROYO
 max@taichi-besancon.com
  06 51 56 32 90