Les ateliers du Renouveau - Qi Gong & Tai chi chuan à Besançon

SEPTEMBRE 2020

• Samedi 26 septembre / 10h30-12h / Relax & Go (dos & articulations) avec Max
• LES DATES DES ATELIERS ANIMÉS PAR CLOTILDE SERONT AJOUTÉS TRÈS PROCHAINEMENT •

OCTOBRE 2020

• Jeudi 1er octobre / 19h-20h30 / Méditation avec Max

• Dimanche 11 octobre / 10h30-12h / Relax & Go (dos & articulations) avec Max

• Samedi 24 octobre / 10h30-12h / Relax & Go (dos & articulations) avec Max

STAGE DE QIGONG - WEEK-END DE TOUSSAINT : « ANCRAGE & VITALITÉ »

• À l’écolieu Ô Saveur de l’Instant 174 rue du Thiellet, Saint-Usuge (à 1h30 de Besançon Lyon, Genève)

• Du vendredi 30 octobre à 19h au dimanche 1er novembre à 17h.

NOVEMBRE 2020

• Jeudi 5 novembre / 19h-20h30 / Méditation avec Max

• Dimanche 8 novembre / 10h30-12h / Relax & Go (dos & articulations) avec Max

• Jeudi 19 novembre / 19h-20h30 / Relax & Go (dos & articulations) avec Max

DÉCEMBRE 2020

• Jeudi 3 décembre / 19h-20h30 / Méditation avec Max

• Samedi 5 décembre / 10h30-12h / Relax & Go (dos & articulations) avec Max

• Jeudi 17 décembre / 19h-20h30 / Relax & Go (dos & articulations) avec Max

Tous le temps - ARSVITA CONFORT !

Une série de vidéos inspirée par les ateliers sur le bien-être du dos.
Des routines rapides à prendre en main, adaptés à chacun. Pour retrouver l’autonomie à s’offrir du bien !

Des approches complémentaires pour plus d’efficacité :
ARTICULAIRE / ÉTIREMENTS / ACUPRESSION / FASCIA

Les témoignages vont de la réduction de douleurs lombaires permettant un meilleur sommeil, à la disparition de douleurs chroniques parfois très anciennes. Dans tous les cas à un mieux-être. 🙂

TARIF SOLIDAIRE À -25% sur demande.

https://vimeo.com/ondemand/arsvitaconfort

Découvrez les 41 routines vidéos

Qi Gong & Tai chi chuan à Besançon