Ateliers de méditation
Mensuel, les jeudis (19h-20h10)
10€ l’atelier d’1h10
~
Concentration, ancrage & stabilité.
Calmer la tempête pour distinguer à travers l’eau claire…
Faire le plein de Qi !
Mensuel, Samedi (14h-17h) & Dimanche (9h-11h)
Tarif :40€ les 3h / 30€ les 2h
~
La pratique du Qi Gong est comme un soin, avec la connaissance en plus pour être autonome et stabiliser les bienfaits sur la durée.
CALENDRIER
Pour les ateliers en week-end, Il est possible de rejoindre qu’une seule demi journée.
Les méditations sont accessibles à tous sur inscription (déjà comprises pour les élèves inscrits à l’année au même horaire.)
À noter que ma pédagogie n’est pas de la gym douce, relaxation, pleine conscience ou autres adaptations modernes. Cela peut surprendre… Au vu des enjeux actuels en matière de santé & spiritualité, je préfère utiliser des méthodes plus riches qui vous permettent d’aller loin.
• TAI JI QUAN 2025 •
• Samedi 22 mars / 14h-17h / TAI CHI CHUAN / 40€
(DERNIÈRES PLACES)
• Samedi 12 avril / 14h-17h / TAI CHI CHUAN / 40€
• Samedi 10 mai / 14h-17h / TAI CHI CHUAN / 40€
• Samedi 14 juin / 14h-17h / TAI CHI CHUAN / 40€
• MÉDITATIONS 2025 •
• Jeudi 23 janv 2025 / 19h-20h10 / 10€
• Jeudi 20 fev 2025
• Jeudi 20 mars 2025
• Jeudi 17 avril 2025
• Jeudi 22 mai 2025
• Jeudi 26 juin 2025
• STAGES WEEK-END EN GÎTE 2025 •
Cliquer sur l’image pour en apprendre plus.
Du vendredi soir au dimanche goûter
• 24-26 janvier 2025 aux Premiers sapins
• D’autres dates à venir pour 2025-2026
• BON À SAVOIR •
MON ENSEIGNEMENT N’EST PAS DE LA RELAXATION MOMENTANÉE. LA PÉDAGOGIE REPOSE DAVANTAGE SUR LA CAPACITÉ DU CORPS À SE TRANSFORMER SUR LA DURÉE.
POUR POUVOIR SOUTENIR CE PROCESSUS D’ÉPANOUISSEMENT & ACCUEILLIR LES BIENFAITS DES ATELIERS : IL VAUT MIEUX ARRIVER REPOSÉ.
VOUS VOUS OFFRIREZ LE PLUS GRAND DES PRÉSENTS. 🙂
Le repos devrait mieux venir avant l’activité plutôt qu’après.
École en ligne ARSVITA
• Vidéos hebdomadaires pour rester motivé sur la durée.
• Des cours qui rentrent toujours dans votre emploi du temps.
• Mouvements détaillées et décomposées.
• Les points clés pour s’auto-corriger.