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Ateliers & Stages, le bien-être au quotidien

Qi Gong, méditation, respiration, descendre le stress & l’anxiété, harmoniser son énergie, retrouver une stabilité, un ancrage, bien-être du dos & des articulations, etc.

Le grand retour de ces temps partagés. Je suis très heureux de pouvoir à nouveau vous accompagner pour prendre soin de notre vitalité ! 

Inscriptions auprès de Maximilien
ou sur le planning (en bas de page)

06 51 56 32 90 (appel ou sms)
 max@taichi-besancon.com

TOUS NIVEAUX / DÉBUTANTS BIENVENUS
Plateforme en ligne ARSVITA

• Faciliter & accompagner le chemin vers votre bien-être.
• Chaque semaine de nouvelles vidéos pour rester motivé sur la durée.
• S’affranchir du temps et de la distance pour des cours qui rentrent toujours dans votre emploi du temps.
• Les pratiques sont détaillées et décomposées. Avec des éducatifs simples, les points clés pour s’auto-corriger, les effets cachés derrières chaque mouvement.
• Objectif: soutenir votre autonomie à prendre soin de vous au quotidien.

→ Découvrir Arsvita

Réservations des cours de Qi Gong

• Les places sont limités. Le paiement se fait le jour de l’atelier. Pour le respect de tous merci de ne réserver que lorsque vous êtes sûr de votre disponibilité, merci. 🙂 


 CYCLE TURBO (me contacter pour réserver) & MÉDITATION À SHAMBHALA apporter chaussettes ou chaussons, si possible son propre tapis/coussin ou couverture à mettre par dessus ceux de la salle.

• QI GONG À FEEL GOOD SPORT : Pour le confort lors des assises, apporter également un coussin/zafu.


• ASTUCE •

Ma pédagogie ne repose pas sur des exercices pour ponctuellement se faire du bien (même si c’est aussi l’un des effets qui apparait).

Elle repose davantage sur la capacité de transformation du Corps. Afin d’être bien même quand on ne fait rien.

Pour soutenir ce processus, pouvoir accueillir & recevoir les bienfaits des ateliers, reposez-vous avant. Vous vous offrirez le plus grand des présents. 🙂