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Ateliers de Qi Gong sur Besançon : le bien-être au quotidien !

Des réponses pour descendre le stress & l’anxiété, harmoniser son énergie, retrouver une stabilité, un ancrage, pour le bien-être du dos & des articulations, et bien d’autres.

Je suis très heureux de pouvoir vous accompagner à prendre soin de votre vitalité ! 

Inscriptions auprès de Maximilien

06 51 56 32 90 (sms plus simple)
 maxroyo@gmail.com

TOUS NIVEAUX / DÉBUTANTS BIENVENUS MÊME EN COURS D'ANNÉE

Le paiement se fait le jour même. Les places sont limitées, pour le respect de tous, merci de vous assurer de votre disponibilité. Merci. 🙂

Ateliers de méditation

Mensuel, les jeudis (19h-20h10)

10€ l’atelier d’1h10+
Au 14b rue Suard à Besançon.
~
Concentration, ancrage & stabilité.
Calmer la tempête pour distinguer à travers l’eau claire…

→ Plus d'infos sur le contenu
Faire le plein de Qi !

Mensuel, Samedi (14h-17h) & Dimanche (9h-11h)
En petit comité de 3 à 10
Tarif :40€ les 3h / 30€ les 2h
Au 14b rue Suard à Besançon.
~
La pratique du Qi Gong est comme un soin, avec la connaissance en plus pour être autonome et stabiliser les bienfaits sur la durée.

→ Plus d'infos sur le contenu

CALENDRIER

Pour les ateliers en week-end, Il est possible de rejoindre qu’une seule demi journée.
Les méditations sont accessibles à tous sur inscription (déjà comprises pour les élèves inscrits à l’année au même horaire.)
À noter que ma pédagogie n’est pas de la gym douce, relaxation, pleine conscience ou autres adaptations modernes. Cela peut surprendre… Au vu des enjeux actuels en matière de santé & spiritualité, je préfère utiliser des méthodes plus riches qui vous permettent d’aller loin.

•  ATELIERS 2025 •

• Samedi 8 ou 22 mars, 14h-17h / ATELIER DE TAI CHI CHUAN / 40€

Répondre au sondage pour choisir votre date préférée


•  MÉDITATIONS 2025 •

• Jeudi 23 janv 2025 19h-20h10 / 10€
• Jeudi 20 fev 2025
• Jeudi 20 mars 2025
• Jeudi 17 avril 2025
• Jeudi 22 mai 2025
• Jeudi 26 juin 2025




•  STAGES WEEK-END EN GÎTE 2025 •

Cliquer sur l’image pour en apprendre plus.

Du vendredi soir au dimanche goûter
• 24-26 janvier 2025 aux Premiers sapins
• D’autres dates à venir pour 2025-2026

• BON À SAVOIR •

MON ENSEIGNEMENT N’EST PAS DE LA RELAXATION MOMENTANÉE. LA PÉDAGOGIE REPOSE DAVANTAGE SUR LA CAPACITÉ DU CORPS À SE TRANSFORMER SUR LA DURÉE.

POUR POUVOIR SOUTENIR CE PROCESSUS D’ÉPANOUISSEMENT & ACCUEILLIR LES BIENFAITS DES ATELIERS :  IL VAUT MIEUX ARRIVER REPOSÉ. 

VOUS VOUS OFFRIREZ LE PLUS GRAND DES PRÉSENTS. 🙂

Le repos devrait mieux venir avant l’activité plutôt qu’après.

École en ligne ARSVITA

• Vidéos hebdomadaires pour rester motivé sur la durée.
• Des cours qui rentrent toujours dans votre emploi du temps.
• Mouvements détaillées et décomposées.
• Les points clés pour s’auto-corriger.

→ Découvrir Arsvita

• Vous êtes les bienvenus pour rejoindre les cours à tout moment de l'année.
• En plus, il y a la possibilité de changer d'horaire suivant vos dispos et envies de la semaine !

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