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Ateliers & Stages, le bien-être au quotidien

Méditation, chant de mantra, Yoga, Qi Gong, bien-être du dos & des articulations, ateliers de l’intuition, etc.
Vous avez ici la liste de tous les ateliers animés au Renouveau, 59 rue des Granges à Besançon.


Pour les inscriptions auprès de Clotilde NOËL :

06 43 08 01 61 (appel ou sms)
 clotildenoel7@gmail.com

Pour les inscriptions auprès de Maximilien ROYO :

06 51 56 32 90 (appel ou sms)
 max@taichi-besancon.com

NOVEMBRE 2020 (en visio sur Zoom)

• Dimanche 22 novembre / 9h30-12h /  Méditation avec Max
Sur Zoom / Tarif : 15€

STAGE DE QIGONG - WEEK-END « ANCRAGE & VITALITÉ »

• Au Renouveau 59 rue des Granges à Besançon.

• Le vendredi 19 février 2021 de 19h à 20h. (optionnel mais préférable)
• Le samedi 20 & dimanche 21 février. 9h-12h / 15h-18h

• Enseignement : 160€  (120€ pour les élèves inscrits à l’année)

En savoir plus...
DÉCEMBRE 2020 / Annulé... on reprendra fin janvier...

Jeudi 3 décembre / 19h-20h30 / Méditation avec Max

• Samedi 5 décembre10h30-12h / Relax & Go (dos & articulations) avec Max

• Samedi 12 décembre9h30-12h30 /  Atelier de l’intuition avec Clotilde

• Samedi 12 décembre / 17h30-19h / Kundalini Yoga avec Clotilde

• Dimanche 13 décembre / 10h-12h / Tantra Yoga, méditation & chant avec Clotilde

• Jeudi 17 décembre19h-20h30 / Relax & Go (dos & articulations) avec Max

Tous le temps - ARSVITA CONFORT !

Une série de vidéos inspirée par les ateliers sur le bien-être du dos.
Des routines rapides à prendre en main, adaptés à chacun. Pour retrouver l’autonomie à s’offrir du bien !

Des approches complémentaires pour plus d’efficacité :
ARTICULAIRE / ÉTIREMENTS / ACUPRESSION / FASCIA

Les témoignages vont de la réduction de douleurs lombaires permettant un meilleur sommeil, à la disparition de douleurs chroniques parfois très anciennes. Dans tous les cas à un mieux-être. 🙂

https://vimeo.com/ondemand/arsvitaconfort

Découvrez les 41 routines vidéos

Le Renouveau est en pause hivernale. Merci de votre compréhension et place aux vidéos ! Courage & conviction. Maximilien

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