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Le bien-être au quotidien : ateliers de Qi Gong sur Besançon !

Qi Gong, méditation, respiration, descendre le stress & l’anxiété, harmoniser son énergie, retrouver une stabilité, un ancrage, bien-être du dos & des articulations, etc.

Le grand retour de ces temps partagés. Je suis très heureux de pouvoir à nouveau vous accompagner pour prendre soin de votre vitalité ! 

Inscriptions auprès de Maximilien

06 51 56 32 90 (appel ou sms)
 max@taichi-besancon.com

TOUS NIVEAUX / DÉBUTANTS BIENVENUS MÊME EN COURS D'ANNÉE

Réservations

• La saison 2022-2023 reprends la semaine du 5 septembre. 
Avec une petite dizaine de cours hebdomadaires : Mardi soir, mercredi matin & soir, jeudi soir.
Ainsi que des ateliers à thème le week-end. Pour faire le plein de Qi en améliorant : respiration, digestion, l’équilibre entre Reins & Coeur, dynamiser le Qi, prendre soin du dos et des articulations.

• Les places sont limitées. Pour les ateliers le paiement se fait le jour même. Pour le respect de tous merci de ne réserver que lorsque vous êtes sûr de votre disponibilité et d’arriver 5 à 10min en avance, merci. 🙂

Cycle d'ateliers « Faire le plein de Qi ! »

De septembre 2022 à juin 2023 / Bi-mensuel
Les Samedi (15h-18h)  & Dimanche (9h à 12h)
Et une fois par mois le Dimanche (15h-18h)

• En petit comité de 3 à 7 : 40€ l’atelier de 3h
~
Pratiquer soi-même est comme un soin,
Avec en plus la connaissance
Pour être autonome et installer les bienfaits sur la durée.

→ Voir les prochaines dates et + d'infos sur le contenu

• BON À SAVOIR •

MA PÉDAGOGIE NE REPOSE PAS UNIQUEMENT SUR DES EXERCICES POUR OBTENIR UN BIENFAIT MOMENTANÉ. ELLE REPOSE DAVANTAGE SUR LA CAPACITÉ DU CORPS À SE TRANSFORMER : 


→ POUR INCARNER LES BIENFAITS DANS SON QUOTIDIEN
→ AFIN D’ÊTRE BIEN MÊME QUAND ON NE FAIT RIEN

POUR POUVOIR SOUTENIR CE PROCESSUS D’ÉPANOUISSEMENT & ACCUEILLIR LES BIENFAITS DES ATELIERS :  IL VAUT MIEUX ARRIVER REPOSÉ. 

VOUS VOUS OFFRIREZ LE PLUS GRAND DES PRÉSENTS. 🙂

Le repos devrait mieux venir avant l’activité plutôt qu’après.

École en ligne ARSVITA : Accompagner l’indépendance à prendre soin de soi.

• Faciliter & guider votre chemin avec de nouvelles vidéos hebdomadaires pour rester motivé sur la durée.
• S’affranchir du temps et de la distance pour des cours qui rentrent toujours dans votre emploi du temps.
• Les pratiques sont détaillées et décomposées. Avec les points clés pour s’auto-corriger & les effets cachés derrières chaque mouvement.

→ Découvrir Arsvita