Une série de vidéos inspirée par les ateliers sur le bien-être du dos.
Des routines rapides à prendre en main, adaptés à chacun. Pour retrouver l’autonomie à s’offrir du bien !

Des approches complémentaires pour plus d’efficacité :
ARTICULAIRE / ÉTIREMENTS / ACUPRESSION / FASCIA

Les témoignages vont de la réduction de douleurs lombaires permettant un meilleur sommeil, à la disparition de douleurs chroniques parfois très anciennes. Dans tous les cas à un mieux-être. 🙂

https://vimeo.com/ondemand/arsvitaconfort