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Cours de Qi Gong - saison 2025-2026 (dès le jeudi 11 septembre)

• Au Carrousel (école de danse) 19 rue Xavier Marmier / À  Goyam 26 rue Proudhon.
• 2 cours d’essai offerts / Cours rattrapables sur l’horaire de votre choix.
Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année, dans la limite des places disponibles. Vous pouvez me contacter pour indiquer à quel horaire vous passez. Cela me facilite aussi la mémorisation des prénoms.  🙂

•  maxroyo@gmail.com / 06 30 28 45 99 (sms plus simple)
• Plus d’infos sur la pédagogie et les tarifs

QI GONG Classique

Bâtir son confort. Prévention & anti-douleur.
Pour aller + loin que la gym douce et cheminer vers la spiritualité.

→  SE DÉPLOYER EN DOUCEUR, élasticité & lâcher-prise articulaire.
→  BÂTIR L’UNITÉ des fascias, une bonne conductivité du Qi.
→  ANCRER & HARMONISER son énergie.
→  CULTIVER sa vitalité au fil des saisons.

Déployez votre intérieur, rendez-le plus robuste et rayonnant !

Avec en cours d’année des séances spéciales, pour aider à résoudre digestif, respiration, acouphènes, anxiété, etc. à la lueur de la médecine tradi. chinoise et de la pratique ancestrale.

En général debout, parfois sur tapis ou en assise.

+ d'infos
QI GONG « Les musclés »

Idem que Qi Gong Classique

→ PARFOIS PLUS DYNAMIQUE & TONIQUE
Moins de gym de prévention pour une transformation physique plus poussée, nécessaire pour soutenir le subtil et l’énergétique.

→ PRENDRE LE TEMPS DE DISSOUDRE LES TENSIONS
La gravité et l’alignement interne nous aide à dissoudre les tensions douloureuses. Le corps devient une combinaison élastique confortable.

Des postures tenues plus longtemps pour en infuser les qualités pour profondément. Il vaut mieux ne pas avoir trop de troubles musculo-squelettiques pour suivre ce cours.

Davantage debout, en assise, ou en train de faire des pompes. ^^

+ d'infos
Lundi

— Au Carrousel —

10h30 à 11h40
Qi Gong

18h10 à 19h20
Qi Gong

19h30 à 20h40
Qi Gong 
« Les musclés »

Mardi

— À Goyam —
Semaines paires

Entre 9h et 19h30
Massages Tui Na

Durée 1h ± ou 30min.
Rdv possibles le reste de la semaine.

Mercredi

— À Goyam —

9h à 10h
Qi Gong 

— Au Carrousel —

18h10 à 19h20
Qi Gong
« Les musclés »

19h30 à 20h40
Qi Gong

Jeudi

— Au Carrousel —

10h30 à 11h40
Qi Gong

19h30 à 20h40
Qi Gong

Week-end

CYCLE D’ATELIERS 3H 
FAIRE LE PLEIN DE QI !
• Respirer & ancrer
• Digestion & clarté
• Revitaliser (Reins-Coeur)
• Descendre le stress

→ Voir les dates

Vous n’êtes pas toujours libre à l’horaire choisi ? Aucun problème, rattrapez votre cours sur une autre séance !

→ DES HORAIRES FLEXIBLES

Pour assurer à tous la possibilité de suivre les cours, tout en jonglant avec vos impératifs personnels/professionnels.


Un enseignement professionnel

J’ai fait le choix de me consacrer à mon art en tant qu’activité principale et d’en vivre. Un engagement pour cultiver la qualité de la pédagogie, transmise de génération en génération.

En savoir plus
Une expertise corporelle

Au delà du seul savoir, vous transmettre une connaissance intégrée corporellement. Elle est nourrie par une pratique personnelle, allant jusqu’à répéter des dizaines de milliers de fois les gestes qui vous sont enseignés… (J’ai compté ^_^)

Sourire, écoute & discipline

Un esprit bon enfant tout en conservant une rigueur pédagogique, favoriser l’apprentissage sans laisser personne derrière. S’adapter en permanence aux élèves présents, pour vous offrir des cours collectifs individualisés ! 😉

Il n'y a pas de problème, il n'y a que des professeurs. :) Jacques Prévert

• Vous êtes les bienvenus pour rejoindre les cours à tout moment de l'année.
• En plus, il y a la possibilité de changer d'horaire suivant vos dispos et envies de la semaine !

→ les horaires
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