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Vos cours de Qi Gong à Besançon :

QiGong « L’Art des Souffles », préserver sa santé & cultiver son bien-être.

Ateliers de méditation pour explorer, apaiser, recentrer, cheminer…

S’étendre & se détendre, en douceur, au rythme de la respiration.

Mon parcours dans l’enseignement

Ateliers de détente, bien-être du dos & des articulations. Diminution des TMS, troubles musculo-squelettiques.

Horaires & Tarifs

Bio-mécanique du corps

Quel que soit l’art corporel, l’activité sportive ou l’art martial, l’anatomie en mouvement obéit a des lois universelles, applicables au quotidien. Elles nous assurent santé & efficience du geste.

Une écologie du corps

Une écoute des lois naturelles pour un meilleur quotidien. Acquérir un savoir-faire corporel, la connaissance et l’autonomie à entretenir et épanouir sa santé.

Les 5 mouvements

Les 5 « mouvements » illustrent les phases dynamiques de la nature et sa perpétuelle transformation. L’Être humain y évolue, animé par les cycles d’engendrement et de régulation.

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Où nous trouver ?

Au RENOUVEAU, centre de Qi Gong, Tai chi chuan & Yoga
  59 rue des Granges, 25000 Besançon