Vos cours de Qi Gong et Taichi chuan à Besançon :
« L’Art des Souffles », conserver sa santé et améliorer sa condition physique.
« Boxe du faîte suprême », assurer sa confiance et son calme intérieur.
Cours particuliers, conseils en posture et gestuelle. Qi Gong, Tai chi chuan.
Les horaires et tarifs.
Ateliers de détente, bien-être du dos & des articulations. Diminution des TMS, troubles musculo-squelettiques.
Mon parcours dans l’enseignement
Bio-mécanique du corps
Quel que soit l’art corporel, l’activité sportive ou l’art martial choisi, l’anatomie en mouvement obéit a des lois universelles, applicables au quotidien. Elles nous assurent santé & efficacité du geste.
Une écologie du corps
Une écoute des lois naturelles pour un meilleur quotidien. Acquérir un savoir-faire corporel, une connaissance et un respect des rythmes biologiques pour entretenir et épanouir sa santé.
Les 5 mouvements
Ce ne sont pas 5 éléments mais 5 mouvements, illustrant les phases dynamiques de la nature et son processus perpétuel de transformation. L’Être humain y évolue, animé par les cycles d’engendrement et de régulation.