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Vos cours de Qi Gong à Besançon :

QiGong « L’Art des Souffles », préserver la santé en cultivant sa vitalité.

Ateliers de méditation pour apaiser le mental, se recentrer, cheminer…

S’étendre & se détendre, en douceur, au rythme de la respiration.

Mon parcours dans l’enseignement

Ateliers de bien-être du dos & des articulations. Diminution des TMS, troubles musculo-squelettiques.

Horaires & Tarifs

Une écologie du corps

Une écoute des lois naturelles pour en épanouir son quotidien. Acquérir un savoir-faire corporel, incarner sa connaissance, assurer l’autonomie pour cultiver sa vitalité.

Bio-mécanique du corps

Dans tout art corporel, activité sportive ou art martial, l’anatomie en mouvement suit les mêmes lois fondamentales. Les découvir nous assure prévention & efficience du geste.

Les 5 mouvements

Les 5 « mouvements » illustrent les phases dynamiques de la nature et sa perpétuelle évolution. L’Être humain s’y anime autour des cycles d’engendrement et d’harmonisation.

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Où nous trouver ?

• Autrefois rue des granges à Besançon, les ateliers seront dans différents espaces à partir de septembre 2021.
• Ainsi que sur la plateforme en ligne ARSVITA (lien à venir)