La curiosité d'explorer en conscience
À noter que ma pédagogie n’est pas de la gym douce, relaxation, pleine conscience ou autres adaptations modernes.
Les connaissances ancestrales ont été développées pendant des millénaires et affinées par une communauté de pratiquant.e.s chevronné.es sur des générations. Une tradition généreuse, offrant les clés permettant de déjouer les pièges modernes, où fast-food et green-washing spirituel aujourd’hui dominent.
Les enseignements n’ont pas été donnés aux gens qui n’ont pas passé des années à s’entrainer obstinément.
L’appropriation culturelle, la distribution de masse d’un contenu à arôme spirituel, où les profs finissent par écrire leurs contenus avec de l’IA, entraine un délitement de plus en plus grand de la spiritualité.
Au vu des enjeux actuels en matière de santé & spiritualité, je préfère utiliser des méthodes plus riches qui vous permettent d’aller loin.
CALENDRIER
• MASSAGES TUINA •
Lundi-Mardi-Jeudi-Vend-Sam
→ Plus d’infos / Réservation : maxroyo@gmail.com
• TAI JI QUAN & GONGFU •
Vendredi / 18h à 20h / 25€
23 janvier / 27 février / 27 mars / 24 avril / 29 mai / 26 juin
– Réservation : maxroyo@gmail.com
– Lieu : La maison Bleue, 42 rue du Funiculaire à Besançon
• Apaiser et ressourcer •
• Samedi 31 janvier 2026 / 9h30-12h30 : Descendre le stress & l’anxiété. Atelier relax & facile d’accès pour tous.
• Samedi 31 / 14h30-17h30 : Bâtir un véritable ancrage, consolider la base et raffiner le Coeur comme un diamant.
• Samedi 31 / 17h30-18h30 : Voies féminines : le renouveau lunaire. Explications & pratiques féminines de Qi Gong pour harmoniser le cycle avec la lune. (Offert)
• Dimanche 1 février / 9h30-12h30 : On plonge en profondeur avec des pratiques plus longues. Dont le son Ohm pendant 30min. Nous amenons la touche finale, l’apothéose de notre raffinement. : )
– 40€ l’atelier de 3h / 100€ le week-end
– Réservation : maxroyo@gmail.com
– Lieu : La maison Bleue, 42 rue du Funiculaire à Besançon
• Odyssée vers le souffle subtil •
• Samedi 21 février 2026 / 9h30-12h30
• Samedi 21 février 2026 / 14h300-17h30
• Dimanche 22 février / 9h30-12h30
Même si les ateliers sont pensées pour offrir une synergie, il est possible de les rejoindre individuellement.
Le geste respiratoire berce l’ensemble du corps, le nourrit, apaise et favorise une bonne circulation du Qi.
La qualité de la respiration aide à harmoniser l’historique des expériences sensorielles & émotionnelles. Elle dissout la lourde charge liée aux évènements vécus et répare le lien à nous-même, tout comme nos interactions avec les autres.
Étroitement liée au système nerveux, la respiration a un grand rôle pour nous rendre moins sujets au stress, mais aussi dans la régulation des habitudes et addictions, physiques comme mentales.
Elle aide à lâcher-prise véritablement.
Par la qualité du geste respiratoire, le subtil, le Qi, s’invite et s’épanouit.
– Réservation : maxroyo@gmail.com
– Lieu : La maison Bleue, 42 rue du Funiculaire à Besançon
• BON À SAVOIR •
POUR ACCUEILLIR LES BIENFAITS DES ATELIERS : IL VAUT MIEUX ARRIVER REPOSÉ.
VOUS VOUS OFFRIREZ LE PLUS GRAND DES PRÉSENTS. 🙂
Le repos devrait mieux venir avant l’activité plutôt qu’après.
École en ligne ARSVITA
• Vidéos hebdomadaires pour rester motivé sur la durée.
• Des cours qui rentrent toujours dans votre emploi du temps.
• Mouvements détaillées et décomposées.
• Les points clés pour s’auto-corriger.