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Les prochains ateliers de Qi Gong

• Samedi 19 janvier 2019

De 9h30 à 12h30, 40€

• Jeudi 31 janvier 2019

De 18h30 à 20h, 15€

• Samedi 16 février 2019

De 9h30 à 12h30, 40€

• Jeudi 28 février 2019

De 18h30 à 20h, 15€

• Samedi 16 mars 2019

De 9h30 à 12h30, 40€

• Jeudi 28 mars 2019

De 18h30 à 20h, 15€

Bien-être du dos & des articulations

Vous offrir un temps de compréhension et un temps de résolution, par la répétition d’exercices (ré)éducateurs de la posture.
Une très bonne initiation au Qi Gong & Taichi chuan ou pour enrichir d’autres disciplines corporelles.

// LA PAGE EST EN COURS DE RÉ-ÉCRITURE //

Il y a eu de beaux résultats l’année dernière. Avec la diminution et même la disparition de douleurs anciennes. Ou encore des schémas corporels nettement allégés de tensions. En décembre, je prends un temps de réflexion pour classifier les méthodes utilisées et méditer sur la communication. 🙂
Faire savoir que les douleurs ne sont pas une fatalité, qu’on peut agir soi-même, en autonomie, pour obtenir une meilleure hygiène corporelle. Donner envie de passer le pas…

// Donc certaines informations sur cette page sont amenées à être modifié avant janvier. Pour mieux vous présenter les séances, qui seront les samedi matin «sur-mesure» (À quel endroit voulez-vous retrouver un confort corporel ?) et les jeudi soir  «sur-menu». //

« La douleur n’est pas une fatalité »

La pratique du Qi Gong apporte de très bons résultats quant à la diminution des douleurs chroniques. Mal de dos, Hallux Valgus, Névralgies cervico-brachiale, et autres Troubles Musculo-Squelettiques.

Nous pratiquons des exercices simples pour diminuer les tensions et nous oeuvrons à mettre en place l’alignement du corps pour prévenir l’apparition de douleurs & blessures.

Entre autres bienfaits : un meilleur maintien, une élégance corporelle, dans la posture et dans le mouvement du quotidien.

Je n’ai pas mal aux articulations, je peux suivre l’atelier ? Évidement ! Prévention et apprentissage du b.a.-ba de la posture sont au rendez-vous de ces ateliers. 🙂

Accessible à tous niveaux !

— Au RENOUVEAU — 
59 rue des Granges à Besançon.

• 40 € l’atelier « sur-mesure » de 3h.
(Avec une pause thé-gourmand 🙂 )
• 15€ l’atelier « sur-menu » d’1h30. 


– Nombre de places limitées –
Pour assurer un suivi de qualité vous êtes en petit comité :

• Samedi matin : 10 élèves maximum
Jeudi soir : 12 élèves maximum

Inscription auprès de Maximilien ROYO
max@taichi-besancon.com
  06 51 56 32 90