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Les prochains ateliers de Qi Gong

• Le samedi 6 octobre 2018

De 9h30 à 12h30 – Il reste 6 places…

• Le samedi 10 novembre 2018

De 9h30 à 12h30

• Le samedi 8 décembre 2018

De 9h30 à 12h30

• Le samedi 19 janvier 2019

De 9h30 à 12h30

• Le samedi 16 février 2019

De 9h30 à 12h30

• Le samedi 16 mars 2019

De 9h30 à 12h30

Bien-être du dos & des articulations

Vous offrir un temps de compréhension et un temps de résolution, par la répétition d’exercices (ré)éducateurs de la posture.
Une très bonne initiation au Qi Gong & Taichi chuan ou pour enrichir d’autres disciplines corporelles.

« La douleur n'est pas une fatalité »

La pratique du Qi Gong apporte de très bons résultats quant à la diminution des douleurs chroniques. Mal de dos, Hallux Valgus, Névralgies cervico-brachiale, et autres Troubles Musculo-Squelettiques.

Nous pratiquons des exercices simples pour diminuer les tensions et nous oeuvrons à mettre en place l’alignement du corps pour prévenir l’apparition de douleurs & blessures.

Entre autres bienfaits : un meilleur maintien, une élégance corporelle, dans la posture et dans le mouvement du quotidien.

Je n’ai pas mal aux articulations, je peux suivre l’atelier ? Évidement ! Prévention et apprentissage du b.a.-ba de la posture sont au rendez-vous de ces ateliers. 🙂

Accessible à tous niveaux !

En Aout 2018 :  chaque samedi de 9h30 à 12h30.

Dès la rentrée : mensuellement, le samedi matin.

Au RENOUVEAU, 59 rue des Granges à Besançon.
35 € l’atelier de 3h. Avec une pause thé-gourmand 😉
15€ l’atelier d’1h30. (horaire du jeudi soir 18h30-20h)


– Nombre de places limitées –
Pour assurer un suivi de qualité vous êtes en petit comité de 12 élèves maximum.

Inscription auprès de Maximilien ROYO
max@taichi-besancon.com
  06 51 56 32 90